- Fascia di età
- da 15 a 90 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto - Professionista
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 04/09/2023 al 02/08/2024
Lanciano (CH) - Via Gabriele D'Annunzio , 66034
Lanciano (CH) - Via Gabriele D'Annunzio , 66034
Orari
- Mercoledì
- 13:30 - 14:20
Descrizione
L’Acqua Circuit consiste in un allenamento in acqua così detto “a stazioni”. Si basa sull’alternanza di esercizi di tonificazione muscolare e cardiovascolare eseguiti con l’ausilio di svariati attrezzi per il fitness. Ogni sessione di allenamento si svolge interamente dentro la vasca; gli esercizi sono organizzati in stazioni di lavoro, ciascuna delle quali coinvolge un diverso distretto muscolare, cui seguono esercizi di allenamento cardiovascolare. Gli attrezzi utilizzati per il circuit training in acqua vanno dai classici “piccoli attrezzi” quali pesetti, bilanceri, cavigliere, tondi a quelli più grandi come la bike e lo step. Durante l’allenamento si alternano i tradizionali esercizi di acquagym a quelli che vengono effettuati con l’utilizzo di questi attrezzi.
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
FAQ
Quando si svolge il corso Acqua Circuit?
Il calendario del corso è gestito da Lanciano Nuoto SSD. Per verificare gli orari più recenti, puoi fare riferimento alla sezione dedicata della pagina.Come posso contattare la struttura Lanciano Nuoto SSD?
Per chiedere informazioni su Acqua Circuit, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
Lanciano Nuoto SSD indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Le lezioni si svolgono presso Lanciano Nuoto SSD. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.Quanto costa frequentare?
Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a Lanciano Nuoto SSD i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
Lanciano Nuoto SSD
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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