Corso di Aikido per ragazzi e adulti

Aikido

A.s.d.c Ayumilab

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Fascia di età da 16 a 99 anni

Livello Principiante - Intermedio - Esperto

Stato del corso non prenotabile on-line

Periodo del corso dal 01/12/2022 al 01/12/2023

Palermo (PA) - Via Belgio 55, 90146

Orari

Lunedì 17:00 - 18:30

Mercoledì 17:00 - 18:30

Descrizione

L’Aikido è un’arte marziale adatta a chiunque voglia fare un percorso di crescita sia fisico che interiore, migliorando se stesso/a senza dover competere necessariamente con gli altri. Imparerai l'autocontrollo la flessibilità mentale ed una conoscenza maggiore del tuo corpo. Imparerai delle tecniche orientali di difesa che per mezzo di una corretta respirazione aiuteranno il tuo corpo a non sentirsi più contratto. L’Aikido non ha età ed è indicato per tutti coloro che vogliono concedersi del tempo per ritrovare il proprio equilibrio interiore. Un corso di difesa personale insegna a gestire le emozioni, paure e ad aver un maggior controllo su se stessi e sui propri movimenti cercando di evitare un possibile scontro o in casi estremi a rispondere all'avversario in uno scontro diretto.imparare un’arte marziale permette di allontanare gli atteggiamenti impulsivi di rabbia e agitazione imparando calma, rilassamento emotivo ed autocontrollo.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera (non specificato).

Mensile (2 lezioni/settimana) 50€

Struttura e servizi

Materiale necessario

Tuta e successivamente kimono

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

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Informazioni sulla struttura

A.s.d.c Ayumilab

Indirizzo Sede: Via Belgio, 55, Palermo, PA, Italia

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Quota associativa

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