- Fascia di età
- da 35 a 65 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio
- Stato del corso
- prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 28/02/2019 al 30/06/2019
Milano (MI) - Via Asiago 24, 20128
Milano (MI) - Via Asiago 24, 20128
Orari
- Mercoledì
- 20:00 - 21:00
Descrizione
Mindfulness è una qualità della nostra mente che tutti possiamo attivare portando l’attenzione alla propria esperienza psicocorporea. E’ un ritornare intimamente a noi nel momento presente, in uno spazio e un tempo dedicato. L’obbiettivo principale è il benessere e la felicità. Muovendo i primi passi verso la meditazione esploreremo il nostro corpo, le sensazioni fisiche, le emozioni, i sentimenti ed i pensieri andando sempre più in profondità e potenziando la consapevolezza, la lucidità mentale e la visione profonda.
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
Servizi inclusi (2)
Lingue parlate dagli istruttori (1)
Italiano
Servizi inclusi
Materiale necessario
Abbigliamento comodo tipo tuta o leggings e maglietta, una felpa.
FAQ
Quando si svolge il corso Mindfulness?
Le lezioni di Mindfulness vengono definite direttamente da Coralma-Benessere e Movimento. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura Coralma-Benessere e Movimento?
Per chiedere informazioni su Mindfulness, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
Il corso è pensato per da 35 a 65 anni. Puoi vedere i dettagli aggiornati sulla fascia d’età nella scheda dedicata in questa pagina.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di Coralma-Benessere e Movimento a Milano. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Coralma-Benessere e Movimento aggiorna periodicamente i costi del corso. Puoi consultare la tabella delle tariffe in fondo a questa pagina o scrivere tramite “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
Coralma-Benessere e Movimento
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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