- Fascia di età
- da 14 a 70 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 02/09/2018 al 22/12/2018
Seregno (MB) - Via Palestro 13, 20831
Seregno (MB) - Via Palestro 13, 20831
Orari
- Martedì
- 10:00 - 10:50
- Giovedì
- 20:25 - 21:20
- Sabato
- 11:00 - 11:50
Descrizione
CARDIOLATES® Combina i principi di allineamento del Pilates con i benefici cardiovascolari e fisiologici del rebound. Si svolge utilizzando una superficie instabile - un tappeto elastico - che richiede il controllo della stabilità dinamica. In questo modo si rinforza il CORE e si allena il sistema nervoso e i muscoli posturali che aiutano a sostenere il corpo in posizione eretta. ✅ Rinforza il sistema immunitario ✅ Assorbe 7/8 dell’impatto sul sistema muscolare scheletrico ✅ Migliora la circolazione ✅ Aumenta la densità ossea ✅ Brucia il 40% 50% di calorie in più della corsa
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (1)
Servizi inclusi
Materiale necessario
Abbigliamento comodo, calze antiscivolo, asciugamano e acqua
FAQ
Quando si svolge il corso Cardiolates?
Il calendario del corso è gestito da Postural & Pilates ASD. Per verificare gli orari più recenti, puoi fare riferimento alla sezione dedicata della pagina.Come posso contattare la struttura Postural & Pilates ASD?
Per chiedere informazioni su Cardiolates, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
La fascia d’età ideale per partecipare è da 14 a 70 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Cardiolates viene svolto negli spazi di Postural & Pilates ASD. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.Quanto costa frequentare?
Postural & Pilates ASD aggiorna periodicamente i costi del corso. Puoi consultare la tabella delle tariffe in fondo a questa pagina o scrivere tramite “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
Postural & Pilates ASD
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
Lascia un commento
{{charactersLeft}}