- Fascia di età
- da 14 a 65 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto
- Disabilità supportate
- Uditiva - Motoria - Intellettiva
- Stato del corso
- prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 01/01/2020 al 31/12/2020
Tavagnacco (UD) - Via G. Galilei 42, 33010
Tavagnacco (UD) - Via G. Galilei 42, 33010
Orari
- Lunedì
- 19:00 - 20:00
- Martedì
- 20:00 - 21:00
- Mercoledì
- 19:00 - 20:00
- Giovedì
- 20:00 - 21:00
- Venerdì
- 19:00 - 20:00
Descrizione
il Cross Training è un programma di allenamento che pone la propria attenzione sul rafforzamento e condizionamento dell’intero fisico dell’atleta attraverso l’esercizio di varie attività tra loro complementari, eseguite ad alta intensità per tonificare tutta la muscolatura. Gli atleti che praticano il Cross Training come disciplina sportiva si allenano in modo trasversale passando dalle loop band alle kettlebells, dal salto della corda alle parallele, si possono utilizzare carichi pesanti e si allenano ad eseguire rapidi spostamenti.
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (4)
Lingue parlate dagli istruttori (2)
Italiano
Inglese
Servizi inclusi
Materiale necessario
Asciugamano, scarpe pulite
FAQ
Quando si svolge il corso Cross Training?
Le lezioni di Cross Training vengono definite direttamente da A.S.D. SPORT & WELLNESS ACADEMY FVG. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura A.S.D. SPORT & WELLNESS ACADEMY FVG?
Per chiedere informazioni su Cross Training, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
Il corso è pensato per da 14 a 65 anni. Puoi vedere i dettagli aggiornati sulla fascia d’età nella scheda dedicata in questa pagina.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di A.S.D. SPORT & WELLNESS ACADEMY FVG a Tavagnacco. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Il prezzo dipende dalla formula scelta e dalle condizioni stabilite da A.S.D. SPORT & WELLNESS ACADEMY FVG. In questa pagina è presente la sezione con le quote aggiornate.Informazioni sulla struttura
A.S.D. SPORT & WELLNESS ACADEMY FVG
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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