- Fascia di età
- da 13 a 60 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto
- Stato del corso
- prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 17/12/2019 al 17/12/2019
Montecassiano (MC) - Via Sergio Piermanni , 62010
Montecassiano (MC) - Via Sergio Piermanni , 62010
Orari
- Lunedì
- 20:30 - 21:30
- Mercoledì
- 20:30 - 21:30
Descrizione
E' un cross training, cioè un’attività che serve a completare il classico allenamento di sala pesi. È indicato nel momento in cui si vuole ridefinire la forma fisica, ma deve esser associato da un tipo di allenamento più completo, che sia pure un classico corso di fitness. Il corso di cross gym si differenzia dagli altri metodi per diverse ragioni: sicuramente l’intensità degli esercizi è maggiore rispetto ad un allenamento classico e, inoltre, gli esercizi vengono eseguiti in serie con pochissimo tempo di riposo tra una serie e la successiva. I movimenti, durante questo tipo di allenament
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (5)
Lingue parlate dagli istruttori (1)
Italiano
Servizi inclusi
Materiale necessario
Abbigliamento comodo
FAQ
Quando si svolge il corso Cross Training?
Il corso segue il calendario stabilito da Palextra Energy. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.Come posso contattare la struttura Palextra Energy?
Per chiedere informazioni su Cross Training, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
La fascia d’età ideale per partecipare è da 13 a 60 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Le lezioni si svolgono presso Palextra Energy. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.Quanto costa frequentare?
Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a Palextra Energy i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
Palextra Energy
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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