Corso di Cross Training per ragazzi e adulti

Cross Training

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Fascia di età: da 13 a 60 anni

Livello: Principiante - Intermedio - Esperto

Info e contatti: prenotabile on-line, contatta Palextra Energy su Orangogo.

Periodo del corso: Attivo da dicembre a dicembre durante l’anno sportivo in corso. Contattaci per il calendario aggiornato.

Montecassiano (MC) - Via Sergio Piermanni , 62010

Orari

Lunedì: 20:30 - 21:30

Mercoledì: 20:30 - 21:30

Descrizione

E' un cross training, cioè un’attività che serve a completare il classico allenamento di sala pesi. È indicato nel momento in cui si vuole ridefinire la forma fisica, ma deve esser associato da un tipo di allenamento più completo, che sia pure un classico corso di fitness. Il corso di cross gym si differenzia dagli altri metodi per diverse ragioni: sicuramente l’intensità degli esercizi è maggiore rispetto ad un allenamento classico e, inoltre, gli esercizi vengono eseguiti in serie con pochissimo tempo di riposo tra una serie e la successiva. I movimenti, durante questo tipo di allenament.
Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera (non specificato) .

Pacchetto di 1 lezioni numero lezioni settimanali non determinate 10€

Struttura e servizi

Servizi inclusi (5)

Docce

Spogliatoi

Bar/ristorante

Phon

Wi-fi

Lingue parlate dagli istruttori (1)

Italiano

Servizi inclusi

Docce

Spogliatoi

Bar/ristorante

Phon

Wi-fi

Materiale necessario

Abbigliamento comodo

FAQ

Quando si svolge il corso Cross Training?

Le lezioni di Cross Training vengono definite direttamente da Palextra Energy. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.

Come posso contattare la struttura Palextra Energy?

Per chiedere informazioni su Cross Training, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.

A quale età si può iniziare?

Palextra Energy indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.

Dove si svolge il corso?

Il corso si tiene nella sede di Palextra Energy a Montecassiano. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.

Quanto costa frequentare?

Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a Palextra Energy i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.

Informazioni sulla struttura

Palextra Energy

Società sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

Indirizzo Sede: Via Sergio Piermanni, 3

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Quota associativa

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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