Corso di Difesa Personale per ragazzi e adulti

Donna Sicura - Corso Base

Asd Ryuko

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Fascia di età da 16 a 60 anni

Livello Principiante

Stato del corso non prenotabile on-line

Periodo del corso dal 17/03/2022 al 27/04/2022

Isorella (BS) - Via Giuseppe Garibaldi , 25010

Orari

Giovedì 19:30 - 21:30

Descrizione

Il corso di DONNA SICURA è costituito da 7 lezioni della durata di 2 ore ciascuna. Il corso è basato sul sistema di difesa femminile chiamato DifesaDonna® (www.difesadonna.it). Il proposito del corso è aumentare le competenze tecniche e tattiche in modo che una donna possa ridurre drasticamente le possibilità di diventare una vittima. Il corso è incentrato su tre aspetti: consapevolezza, istinto, comunicazione corporea. 1) Consapevolezza: tieni sempre alto il livello di attenzione e cerca di essere consapevole di ciò che ti circonda, anche se sei in un ambiente familiare 2) Fidati dell'istinto: segui il tuo istinto, se una persona o una situazione ti crea una sensazione di disagio, probabilmente c'è un motivo. 3) Linguaggio del corpo: cerca di avere un atteggiamento sicuro quando cammini o quando parli con una persona, anche il tuo tono di voce deve essere sicuro. E' prevista un incontro di presentazione del corso, prenota il tuo posto.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 40€.

Residenti a Isorella (1 lezione/settimana) 110€

Non residenti a Isorella (1 lezione/settimana) 70€

Struttura e servizi

Servizi inclusi (1)

Spogliatoi

Lingue parlate dagli istruttori (2)

Italiano

Inglese

Servizi inclusi

Spogliatoi

Materiale necessario

Abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

1. Sulla pagina del corso scelto, clicca su “Prenota l’ingresso”
2. Segui la procedura guidata e inserisci i tuoi dati
3. Orangogo ti invierà una mail di riepilogo della tua prenotazione
4. Attendi la mail di conferma da parte della Struttura sportiva e poi recati a provare il tuo sport!

Se acquisti un abbonamento o pacchetto di lezioni

1. Aggiungi al carrello l’abbonamento che ti interessa, dalla sezione "quote e abbonamenti"
2. Segui la procedura guidata inserendo i tuoi dati
3. Riceverai un SMS e una mail di riepilogo ordine
4. Attiva l'iscrizione dalla pagina di riepilogo ordine oppure dalla mail facendo click sul bottone "Attiva la tua iscrizione"

Informazioni sulla struttura

Asd Ryuko

Associazione sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

P.IVA/CodiceFiscale: 03970250985

Indirizzo Sede: Via Dei Mille, 12, 25016 Ghedi BS, Italia

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Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera.

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Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: 40€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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