Roma (RM) - Via Pegognaga 5, 00188

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Orari

Descrizione

⚠️ PROMOZIONE SPECIALE: FREQUENTA GRATIS FINO AL 31 MAGGIO 2027 ⚠️
Grazie ai voucher per lo sport della Regione Lazio, se hai tra 10 e 18 anni (fino a 19 anni non compiuti), puoi ottenere un contributo di 500 euro che copre l'intera quota stagionale del nostro corso (fino al 31 maggio 2027).

🔴 ATTENZIONE: SCADENZA PER LE RICHIESTE ENTRO IL 30 SETTEMBRE 2026! Il tempo è pochissimo: se sei già beneficiaria del voucher per lo sport contattaci immediatamente, anche tramite Whatsapp al 348 3366083 (Francesco), per ricevere assistenza gratuita nella procedura di richiesta dei nostri corsi e per la relativa iscrizione per bloccare il tuo posto a costo zero!
Non aspettare, i posti sono limitati!

Le attività di difesa personale dell'associazione sportiva Self Defence Tactical System si fondano su tre percorsi formativi integrati: preparazione fisica, formazione tecnica e allenamento mentale.

I corsi, accessibili a chiunque, affrontano temi fondamentali come la gestione delle emozioni, le tecniche di prevenzione, il linguaggio del corpo, le strategie di autodifesa e la velocità di reazione: in un ambiente inclusivo e rispettoso sviluppiamo un percorso in grado di guidare le allieve e gli allievi verso una maggiore sicurezza personale.

Inoltre, sono progettati per affrontare scenari realistici e, partendo dalla prevenzione, curano in particolar modo la componente psicologica che interviene nelle situazioni di pericolo: ogni aspetto è curato per garantire una maggiore sicurezza nella vita quotidiana.

I corsi di difesa personale prevedono una lezione di un'ora e mezza a settimana in ogni centro, ma, iscrivendoti, potrai partecipare senza limitazioni in tutti i centri aperti del Municipio XV, anche più volte a settimana.

I corsi sono gratuiti per le ragazze e i ragazzi minori accompagnatə da una/un familiare che frequenta.
Contattaci per altre possibilità di partecipazione gratuita (voucher sportivi della Regione Lazio, progetto N.E.E.T. con il Municipio XV, etc.).

Ti aspettiamo per la tua prova gratuita!

Percorsi specifici per:
✓⃣ aumentare la tua sicurezza
✓⃣ sviluppare maggiore autostima e consapevolezza personale
✓⃣ gestire situazioni di potenziale pericolo
✓⃣ imparare tecniche rapide ed efficaci
✓⃣ migliorare la capacità di prevenzione
✓⃣ migliorare la forma fisica e la coordinazione

I corsi offrono:
✓⃣ istruttori certificati e specializzati
✓⃣ consigli per la sicurezza quotidiana
✓⃣ strategie di de-escalation verbale
✓⃣ supporto personalizzato

Nessun requisito necessario:
✓⃣ non serve esperienza precedente
✓⃣ non serve una precedente preparazione atletica
✓⃣ l'unico requisito è la voglia di imparare

Allenati con noi: "Il coraggio si allena, la sicurezza si conquista"!
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Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!