- Fascia di età
- da 18 a 50 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio
- Stato del corso
- prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 07/09/2020 al 27/06/2021
Novate Milanese (MI) - Via Stelvio 7, 20026
Novate Milanese (MI) - Via Stelvio 7, 20026
Orari
- Lunedì
- 13:00 - 13:45
- Mercoledì
- 13:00 - 13:45
- Giovedì
- 20:30 - 21:15
Descrizione
FORMA E DIMAGRIMENTO
è un percorso con protocollo tabata, è indicato oltre per chi vuole rimanere in forma, anche per tutte quelle persone che hanno come obiettivo il DIMAGRIMENTO. Il metodo ha una fase di riscaldamento, una fase centrale in cui si alternano lavori aerobici a lavori anaerobici ,con un rapporto di 20: 10 , seguiti da un defaticamento.
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (4)
Lingue parlate dagli istruttori (2)
Italiano
Inglese
Servizi inclusi
Materiale necessario
Consigliamo di portare un abbigliamento da fitness con scarpe pulite, 1 bottiglia d'acqua e un asciugamano
FAQ
Quando si svolge il corso FORMA E DIMAGRIMENTO?
Le lezioni di FORMA E DIMAGRIMENTO vengono definite direttamente da zenfit asd-aps. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura zenfit asd-aps?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di zenfit asd-aps, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
Il corso è pensato per da 18 a 50 anni. Puoi vedere i dettagli aggiornati sulla fascia d’età nella scheda dedicata in questa pagina.Dove si svolge il corso?
Le lezioni si svolgono presso zenfit asd-aps. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.Quanto costa frequentare?
zenfit asd-aps aggiorna periodicamente i costi del corso. Puoi consultare la tabella delle tariffe in fondo a questa pagina o scrivere tramite “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
zenfit asd-aps
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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