Corso di Fitness per adulti
FORMA E DIMAGRIMENTO
I contenuti di questa pagina sono inseriti e aggiornati direttamente dalla struttura sportiva: zenfit asd-aps
- Fascia di età
- da 18 a 50 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio
- Info e contatti
- prenotabile on-line, contatta zenfit asd-aps su Orangogo.
- Periodo del corso
-
Attivo da settembre a giugno durante l’anno sportivo in corso. Contattaci per il calendario aggiornato.
Novate Milanese (MI) - Via Stelvio 7, 20026
Novate Milanese (MI) - Via Stelvio 7, 20026
Orari
- Lunedì
- 13:00 - 13:45
- Mercoledì
- 13:00 - 13:45
- Giovedì
- 20:30 - 21:15
Descrizione
FORMA E DIMAGRIMENTO
è un percorso con protocollo tabata, è indicato oltre per chi vuole rimanere in forma, anche per tutte quelle persone che hanno come obiettivo il DIMAGRIMENTO. Il metodo ha una fase di riscaldamento, una fase centrale in cui si alternano lavori aerobici a lavori anaerobici ,con un rapporto di 20: 10 , seguiti da un defaticamento.
.Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (4)
Lingue parlate dagli istruttori (2)
Italiano
Inglese
Servizi inclusi
Materiale necessario
Consigliamo di portare un abbigliamento da fitness con scarpe pulite, 1 bottiglia d'acqua e un asciugamano
FAQ
Quando si svolge il corso FORMA E DIMAGRIMENTO?
Il calendario del corso è gestito da zenfit asd-aps. Per verificare gli orari più recenti, puoi fare riferimento alla sezione dedicata della pagina.Come posso contattare la struttura zenfit asd-aps?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di zenfit asd-aps, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
La fascia d’età ideale per partecipare è da 18 a 50 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
FORMA E DIMAGRIMENTO viene svolto negli spazi di zenfit asd-aps. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.Quanto costa frequentare?
zenfit asd-aps aggiorna periodicamente i costi del corso. Puoi consultare la tabella delle tariffe in fondo a questa pagina o scrivere tramite “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
zenfit asd-aps
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
Lascia un commento
{{charactersLeft}}