Nepi (VT) - Via Garibaldi 20/A, 01036
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Orari
Descrizione
L'attività fisica è indispensabile per restare in buona salute. Essa infatti mantiene in buono stato ogni parte piccola o grande del corpo umano (i muscoli, i vasi, il cuore, il cervello i cromosomi, gli organi, dna...) garantendone a lungo un corretto e migliore funzionamento aiutando altresì a migliorare le nostre prestazioni cognitive, la percezione di benessere e a modulare il nostro umore. L'attività fisica aiuta a prevenire e curare malattie cardiovascolari e metaboliche (cardiopatia ischemica, obesità, diabete, osteoporosi), diversi tumori (es. colon-retto, seno e prostata), la depressione, disturbi d'ansia e del sonno. Inoltre migliora l'aspetto fisico, riduce gli effetti negativi dello stress e rallenta l'invecchiamento sotto tutti gli aspetti. Infatti non solo consente di mantenere destrezza e forza muscolare, ma in chi è fisicamente attivo è molto più raro l'isolamento sociale.
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (4)
Lingue parlate dagli istruttori (1)
Italiano
Servizi inclusi
Materiale necessario
Un paio di scarpe pulite per entrare in sala, una felpa, abbigliamento sportivo, acqua
Modalità di iscrizione
Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso
- 1. Sulla pagina del corso scelto, clicca su “Prenota l’ingresso”
- 2. Segui la procedura guidata e inserisci i tuoi dati
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- 4. Attendi la mail di conferma da parte della Struttura sportiva e poi recati a provare il tuo sport!
Se acquisti un abbonamento o pacchetto di lezioni
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- 3. Riceverai un SMS e una mail di riepilogo ordine
- 4. Attiva l'iscrizione dalla pagina di riepilogo ordine oppure dalla mail facendo click sul bottone "Attiva la tua iscrizione"
Informazioni sulla struttura
Accademia 108 Scuola di Arti marziali e Difesa Personale
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
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