- Fascia di età
- da 12 a 65 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto - Professionista
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 01/05/2023 al 31/12/2024
Forlì (FC) - Via Gorizia 141, 47122
Forlì (FC) - Via Gorizia 141, 47122
Orari
- Lunedì
- 17:30 - 18:30
- Martedì
- 08:45 - 09:45
- Mercoledì
- 06:45 - 07:45
- Giovedì
- 08:45 - 09:45
- Venerdì
- 06:45 - 07:45
- Sabato
- 09:30 - 10:30
Descrizione
L'allenamento funzionale è un'attività fisica ad ampio spettro, basata sui movimenti naturali del corpo, che: ✅ Sollecita lo sviluppo di equilibrio, agilità, coordinazione e forza. ✅ Crea un allenamento efficiente sotto il profilo biomeccanico e posturale. ✅ Raggiunge il giusto consumo energetico per attivare il metabolismo e raggiungere in maniera naturale il proprio peso forma. A seconda degli obiettivi prefissati, gli esercizi e le modalità di allenamento possono essere personalizzati grazie alle diverse tipologie di board settimanali 📑. Tra queste, si possono scegliere programmi per: 🎯 perdita di peso 🎯 incremento della tonicità muscolare 🎯 incremento di forza, resistenza e velocità orientate al maschile o al femminile E' possibile ottenere un alto livello di benessere fisico e mentale, migliorando la qualità della vita e eventuali disturbi posturali o muscolari.
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (2)
Lingue parlate dagli istruttori (2)
Italiano
Inglese
Servizi inclusi
Materiale necessario
Abbigliamento comodo da palestra, scarpe pulite e eventuale occorrente per fare la doccia.
FAQ
Quando si svolge il corso Allenamento funzionale?
Il corso segue il calendario stabilito da Aspire Custom Fitness asd. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.Come posso contattare la struttura Aspire Custom Fitness asd?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di Aspire Custom Fitness asd, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
Aspire Custom Fitness asd indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Le lezioni si svolgono presso Aspire Custom Fitness asd. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.Quanto costa frequentare?
Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a Aspire Custom Fitness asd i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
Aspire Custom Fitness asd
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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