- Fascia di età
- da 16 a 60 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto
- Disabilità supportate
- Motoria - Intellettiva
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 10/09/2018 al 28/06/2019
Leinì (TO) - Strada Tedeschi 67, 10040
Leinì (TO) - Strada Tedeschi 67, 10040
Orari
- Lunedì
- 20:30 - 22:00
Descrizione
Il lavoro si compone di attività di tipo aerobico, come corsa ed esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi a ritmi costanti; si effettuano esercizi di allungamento e di rafforzamento delle articolazioni nonché di coordinazione; si sviluppano esercizi, rifacenti al crosstraining o al postural o ancora al power fitness, attraverso circuiti temporizzati. Durante gli esercizi si effettueranno movimentazioni a corpo libero, quindi senza carichi, oppure con carichi proporzionati alla capacità di allenamento, o con attrezzi adeguati al fine di una più corretta movimentazione.
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
Servizi inclusi (2)
Servizi inclusi
Materiale necessario
Un paio di scarpe da ginnastica con carcassa rigida e non di tela, pulite, una tuta senza cerniere né bottoni, uno zaino. Se si volesse fare la doccia si dovrà portare anche un paio di ciabatte, un accappatoio ed un bagno schiuma.
FAQ
Quando si svolge il corso Fitness?
Il calendario del corso è gestito da IWAO RYU-JU-JUTSU A.S.Dilettantistica. Per verificare gli orari più recenti, puoi fare riferimento alla sezione dedicata della pagina.Come posso contattare la struttura IWAO RYU-JU-JUTSU A.S.Dilettantistica?
Per chiedere informazioni su Fitness, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
Il corso è pensato per da 16 a 60 anni. Puoi vedere i dettagli aggiornati sulla fascia d’età nella scheda dedicata in questa pagina.Dove si svolge il corso?
Fitness viene svolto negli spazi di IWAO RYU-JU-JUTSU A.S.Dilettantistica. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.Quanto costa frequentare?
Le tariffe per Fitness possono variare in base alle opzioni disponibili. Su questa pagina trovi sempre i costi aggiornati oppure, se hai dubbi, puoi contattare direttamente la struttura.Informazioni sulla struttura
IWAO RYU-JU-JUTSU A.S.Dilettantistica
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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