- Fascia di età
- da 12 a 70 anni
- Livello
- Principiante
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 26/09/2018 al 26/06/2019
Rapallo (GE) - Via San Girolamo Emiliani 2, 16035
Rapallo (GE) - Via San Girolamo Emiliani 2, 16035
Orari
- Lunedì
- 18:00 - 19:00
- Mercoledì
- 18:00 - 19:00
Descrizione
Lo stretch & tone è una ginnastica di mantenimento basata su esercizi a corpo libero. Si può svolgere con e senza l’utilizzo di piccoli attrezzi quali fit-ball, elastici, pesetti e su sottofondo musicale. Il programma si basa su un allungamento muscolare e tonificazione finalizzati al miglioramento della funzionalità dell’apparato muscolo-scheletrico, sotto l’aspetto della mobilità articolare, elasticità e coordinazione dei movimenti.
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (4)
Servizi inclusi
Materiale necessario
Abbigliamento sportivo comodo e scarpe da ginnastica riservate alla palestra
FAQ
Quando si svolge il corso Stretch & Tono?
Il corso segue il calendario stabilito da SPORTEVENTI SSDRL. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.Come posso contattare la struttura SPORTEVENTI SSDRL?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di SPORTEVENTI SSDRL, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
Il corso è pensato per da 12 a 70 anni. Puoi vedere i dettagli aggiornati sulla fascia d’età nella scheda dedicata in questa pagina.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di SPORTEVENTI SSDRL a Rapallo. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Il prezzo dipende dalla formula scelta e dalle condizioni stabilite da SPORTEVENTI SSDRL. In questa pagina è presente la sezione con le quote aggiornate.Informazioni sulla struttura
SPORTEVENTI SSDRL
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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