- Fascia di età
- da 14 a 99 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 14/01/2019 al 31/07/2019
Torino (TO) - Via Gorizia 194, 10137
Torino (TO) - Via Gorizia 194, 10137
Orari
- Lunedì
- 21:00 - 22:00
- Mercoledì
- 10:00 - 11:00
- Giovedì
- 09:00 - 10:00
- Venerdì
- 21:00 - 22:00
Descrizione
Permette di migliorare rapidamente la condizione fisica generale grazie a diversi esercizi realizzati in un tempo stabilito. L'intensità è più elevata rispetto a un allenamento classico e i movimenti funzionali sollecitano tutte i gruppi muscolari per produrre un movimento naturale come correre, saltare, spingere, lanciare, tirare... rende le sessioni d'allenamento varie e ludiche. L'obiettivo generale del cross training è di avere un corpo equilibrato tra forza e resistenza. Grazie alla grande diversità degli esercizi, ogni sessione è costruita in modo diverso per evitare la routine.
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (3)
Servizi inclusi
Materiale necessario
Tuta
FAQ
Quando si svolge il corso Cross training?
Il calendario del corso è gestito da HIRAKUDO MKD. Per verificare gli orari più recenti, puoi fare riferimento alla sezione dedicata della pagina.Come posso contattare la struttura HIRAKUDO MKD?
Per chiedere informazioni su Cross training, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
La fascia d’età ideale per partecipare è da 14 a 99 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Cross training viene svolto negli spazi di HIRAKUDO MKD. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.Quanto costa frequentare?
Il prezzo dipende dalla formula scelta e dalle condizioni stabilite da HIRAKUDO MKD. In questa pagina è presente la sezione con le quote aggiornate.Informazioni sulla struttura
HIRAKUDO MKD
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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