- Fascia di età
- da 14 a 70 anni
- Livello
- Intermedio
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 24/09/2018 al 23/06/2019
Rapallo (GE) - Via San Girolamo Emiliani 2, 16035
Rapallo (GE) - Via San Girolamo Emiliani 2, 16035
Orari
- Martedì
- 13:00 - 14:00
- Giovedì
- 13:00 - 14:00
Descrizione
Per ginnastica funzionale (o allenamento funzionale) si intende una attività motoria eseguibile in palestra o all'esterno finalizzata a migliorare il movimento dell'uomo e l'esplicazione delle funzioni motorie quotidiane. L'approccio a questo genere di esercizi è variegato, a seconda del livello o dell'intensità voluta. A tal proposito vengono utilizzati spesso piccoli attrezzi come funi, sacchi, gomme di camion, tutto ciò che può essere utile per muovere il corpo nelle tre direzioni: laterale, frontale e trasverso. Si parte dal proprio corpo considerato come sovraccarico (mediante sbarre per
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (4)
Servizi inclusi
Materiale necessario
Abbigliamento sportivo comodo, scarpe da ginnastica dedicate alla palestra
FAQ
Quando si svolge il corso Allenamento funzionale?
Il corso segue il calendario stabilito da SPORTEVENTI SSDRL. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.Come posso contattare la struttura SPORTEVENTI SSDRL?
Per chiedere informazioni su Allenamento funzionale, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
SPORTEVENTI SSDRL indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Allenamento funzionale viene svolto negli spazi di SPORTEVENTI SSDRL. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.Quanto costa frequentare?
Le tariffe per Allenamento funzionale possono variare in base alle opzioni disponibili. Su questa pagina trovi sempre i costi aggiornati oppure, se hai dubbi, puoi contattare direttamente la struttura.Informazioni sulla struttura
SPORTEVENTI SSDRL
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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