Corso di Ginnastica Dolce per ragazzi e adulti

Ginnastica dolce

ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA

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Fascia di età da 16 a 90 anni

Stato del corso non prenotabile on-line

Periodo del corso dal 15/09/2021 al 16/06/2022

Valmorea (CO) - Via della Selva 216, 22070

Orari

Martedì 09:00 - 10:00

Descrizione

La Ginnastica Dolce è una ginnastica a corpo libero “soft” che tende a non stressare molto i muscoli ed è basata su esercizi semplici di stretching e di percezione e funzionalità del proprio corpo. La Ginnastica Dolce serve ad aumentare il range di movimento dei principali distretti articolari, a riacquistare sicurezza nei movimenti e verso se stessi. Può essere praticata da tutte le persone e fasce di età (senza particolari patologie), sedentarie , da soggetti che presentano ridotti range articolari o, in generale, da tutti coloro i quali non hanno mai svolto alcuna attività e vogliono cominciare a dedicarsi al loro corpo.

Quote e abbonamenti

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Informazioni sulla struttura

ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA

Associazione sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

P.IVA/CodiceFiscale: 95098780133

Indirizzo Sede: Via Como, 17, 22070 Rodero CO, Italia

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