Corso di Ginnastica per adulti
TOTAL BODY TRAININGG
I contenuti di questa pagina sono inseriti e aggiornati direttamente dalla struttura sportiva: A.s.d. Somatos 2.0
- Fascia di età
- da 18 a 99 anni
- Livello
- Principiante
- Info e contatti
- Contatta A.s.d. Somatos 2.0 su Orangogo.
- Periodo del corso
-
Attivo da settembre a agosto durante l’anno sportivo in corso. Contattaci per il calendario aggiornato.
Alessandria (AL) - Spalto Borgoglio , 15121
Alessandria (AL) - Spalto Borgoglio , 15121
Orari
- Martedì
- 12:00 - 13:00
- Giovedì
- 19:30 - 20:00
Descrizione
functional training o allenamento funzionale, tecnica di allenamento che si basa sull’esecuzione di esercizi che mimano movimenti che il corpo esegue quotidianamente.
L’allenamento funzionale, pertanto, non utilizza complicati macchinari che guidano i movimenti, ma, abbandonando gli esercizi di isolamento, si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento come cardine di esercizi svolti sui tre piani dello spazio, dando benefici in ambito psico-fisico.
Alla base dell’allenamento funzionale c’è l’idea che l’attività fisica deve migliorare le capacità coordinative e condizionali dell’individuo,.
Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (5)
Servizi inclusi
FAQ
Quando si svolge il corso TOTAL BODY TRAININGG?
Le lezioni di TOTAL BODY TRAININGG vengono definite direttamente da A.s.d. Somatos 2.0. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura A.s.d. Somatos 2.0?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di A.s.d. Somatos 2.0, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
A.s.d. Somatos 2.0 indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di A.s.d. Somatos 2.0 a Alessandria. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Il prezzo dipende dalla formula scelta e dalle condizioni stabilite da A.s.d. Somatos 2.0. In questa pagina è presente la sezione con le quote aggiornate.Informazioni sulla struttura
A.s.d. Somatos 2.0
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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