Corso di Pilates per adulti
Pilates Minigruppo Reformer
I contenuti di questa pagina sono inseriti e aggiornati direttamente dalla struttura sportiva: 3F Studio Pilates di Paola Nicastro
- Fascia di età
- da 18 a 74 anni
- Livello
- Principiante
- Info e contatti
- Contatta 3F Studio Pilates di Paola Nicastro su Orangogo.
- Periodo del corso
-
Attivo da settembre a luglio durante l’anno sportivo in corso. Contattaci per il calendario aggiornato.
Abbiategrasso (MI) - Via Damiano Chiesa 19, 20081
Abbiategrasso (MI) - Via Damiano Chiesa 19, 20081
Orari
- Lunedì
- 10:00 - 10:50
- Martedì
- 18:00 - 18:50
- Mercoledì
- 09:30 - 10:20
- Giovedì
- 19:10 - 20:00
- Venerdì
- 09:30 - 10:20
Descrizione
La lezionie Pilates Reformer è una lezione semiprivata in cui seguo minimo due massimo quattro allievi. Gli esercizi sono personalizzati in base al gruppo e alle esigenze.
Benefici e obiettivi:
Tonificare i muscoli in particolare i muscoli profondi che sono indispensabili per una schiena sana e una postura efficente
Migliora la respirazione, la mobilità, la flessibilità, la postura, l’equilibrio, la coordinazione.
la pratica costante aiuta a muoversi meglio nelle azioni quotidiane ad alleviare i dolori a migliorare le prestazioni sportive previene gli infortuni.
Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
FAQ
Quando si svolge il corso Pilates Minigruppo Reformer?
Il calendario del corso è gestito da 3F Studio Pilates di Paola Nicastro. Per verificare gli orari più recenti, puoi fare riferimento alla sezione dedicata della pagina.Come posso contattare la struttura 3F Studio Pilates di Paola Nicastro?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di 3F Studio Pilates di Paola Nicastro, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
La fascia d’età ideale per partecipare è da 18 a 74 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Pilates Minigruppo Reformer viene svolto negli spazi di 3F Studio Pilates di Paola Nicastro. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.Quanto costa frequentare?
Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a 3F Studio Pilates di Paola Nicastro i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
3F Studio Pilates di Paola Nicastro
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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