- Fascia di età
- da 18 a 74 anni
- Livello
- Principiante
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 09/09/2024 al 09/07/2025
Abbiategrasso (MI) - Via Damiano Chiesa 19, 20081
Abbiategrasso (MI) - Via Damiano Chiesa 19, 20081
Orari
- Lunedì
- 10:00 - 10:50
- Martedì
- 18:00 - 18:50
- Mercoledì
- 09:30 - 10:20
- Giovedì
- 19:10 - 20:00
- Venerdì
- 09:30 - 10:20
Descrizione
La lezionie Pilates Reformer è una lezione semiprivata in cui seguo minimo due massimo quattro allievi. Gli esercizi sono personalizzati in base al gruppo e alle esigenze. Benefici e obiettivi: Tonificare i muscoli in particolare i muscoli profondi che sono indispensabili per una schiena sana e una postura efficente Migliora la respirazione, la mobilità, la flessibilità, la postura, l’equilibrio, la coordinazione. la pratica costante aiuta a muoversi meglio nelle azioni quotidiane ad alleviare i dolori a migliorare le prestazioni sportive previene gli infortuni
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
FAQ
Quando si svolge il corso Pilates Minigruppo Reformer?
Il corso segue il calendario stabilito da 3F Studio Pilates di Paola Nicastro. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.Come posso contattare la struttura 3F Studio Pilates di Paola Nicastro?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di 3F Studio Pilates di Paola Nicastro, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
La fascia d’età ideale per partecipare è da 18 a 74 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di 3F Studio Pilates di Paola Nicastro a Abbiategrasso. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a 3F Studio Pilates di Paola Nicastro i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
3F Studio Pilates di Paola Nicastro
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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