Corso di Pilates per adulti

Ginnastica Pilates

ASD Tengu Academy

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Fascia di età
da 20 a 90 anni
Livello
Principiante - Intermedio
Stato del corso
non prenotabile on-line
Periodo del corso
dal 19/09/2023 al 30/06/2024

Camaiore (LU) - Via del Magazzeno 26, 55041

Camaiore (LU) - Via del Magazzeno 26, 55041

Orari

Martedì
13:30 - 14:30
Venerdì
13:30 - 14:30

Descrizione

Il pilates è un tipo di ginnastica di tipo rieducativo, preventivo ed terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura – tramite la "regolazione del baricentro" – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Trae vantaggio dall'esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell'equilibrio. A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione, si è sviluppato e perfezionato continuamente.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera € 30€.
Mensile (2 lezioni/settimana) 77€ + 30€
+ Quota associativa, se non sei socio: 30€
Trimestrale (2 lezioni/settimana) 208€ + 30€
+ Quota associativa, se non sei socio: 30€
Semestrale (2 lezioni/settimana) 393€ + 30€
+ Quota associativa, se non sei socio: 30€
9 Mesi (2 lezioni/settimana) 520€ + 30€
+ Quota associativa, se non sei socio: 30€

Struttura e servizi

Servizi inclusi (4)

Docce
Spogliatoi
Bar/ristorante
Wi-fi

Lingue parlate dagli istruttori (2)

Italiano

Inglese

Servizi inclusi

Docce
Spogliatoi
Bar/ristorante
Wi-fi

Materiale necessario

tenuta ginnica, scarpe ginniche (uso esclusivo in palestra), borraccetta di acqua, asciugamano tergisudore


FAQ

Quando si svolge il corso Ginnastica Pilates?

Il corso segue il calendario stabilito da ASD Tengu Academy. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.

Come posso contattare la struttura ASD Tengu Academy?

Per chiedere informazioni su Ginnastica Pilates, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.

A quale età si può iniziare?

ASD Tengu Academy indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.

Dove si svolge il corso?

Le lezioni si svolgono presso ASD Tengu Academy. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.

Quanto costa frequentare?

ASD Tengu Academy aggiorna periodicamente i costi del corso. Puoi consultare la tabella delle tariffe in fondo a questa pagina o scrivere tramite “Contatta la struttura”.

Informazioni sulla struttura

ASD Tengu Academy

Associazione sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro
P.IVA/CodiceFiscale: 91050910461
Indirizzo Sede: Via del Magazzeno, 26, Lido di Camaiore, Camaiore LU, Italia
Entra a far parte della nostra associazione!
Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera.
Quota associativa
Costo della quota associativa/tessera: € 30€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.


Recensioni

0
Preparazione tecnica
Pulizia locali
Ambiente inclusivo
Attrezzatura
{{review.user_name}} {{review.user_surname[0]}} Anonimo

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