Corso di Pilates per adulti

Ginnastica Pilates

ASD Tengu Academy

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Fascia di età da 20 a 90 anni

Livello Principiante - Intermedio

Stato del corso prenotabile on-line

Periodo del corso dal 19/09/2023 al 30/06/2024

Camaiore (LU) - Via del Magazzeno 26, 55041

Orari

Martedì 13:30 - 14:30

Venerdì 13:30 - 14:30

Descrizione

Il pilates è un tipo di ginnastica di tipo rieducativo, preventivo ed terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura – tramite la "regolazione del baricentro" – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Trae vantaggio dall'esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell'equilibrio. A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione, si è sviluppato e perfezionato continuamente.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera € 30€.

Mensile (2 lezioni/settimana) 77€ + 30€

+ Quota associativa, se non sei socio: 30€

Trimestrale (2 lezioni/settimana) 208€ + 30€

+ Quota associativa, se non sei socio: 30€

Semestrale (2 lezioni/settimana) 393€ + 30€

+ Quota associativa, se non sei socio: 30€

9 Mesi (2 lezioni/settimana) 520€ + 30€

+ Quota associativa, se non sei socio: 30€

Struttura e servizi

Servizi inclusi (4)

Docce

Spogliatoi

Bar/ristorante

Wi-fi

Lingue parlate dagli istruttori (2)

Italiano

Inglese

Servizi inclusi

Docce

Spogliatoi

Bar/ristorante

Wi-fi

Materiale necessario

tenuta ginnica, scarpe ginniche (uso esclusivo in palestra), borraccetta di acqua, asciugamano tergisudore

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

1. Sulla pagina del corso scelto, clicca su “Prenota l’ingresso”
2. Segui la procedura guidata e inserisci i tuoi dati
3. Orangogo ti invierà una mail di riepilogo della tua prenotazione
4. Attendi la mail di conferma da parte della Struttura sportiva e poi recati a provare il tuo sport!

Se acquisti un abbonamento o pacchetto di lezioni

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2. Segui la procedura guidata inserendo i tuoi dati
3. Riceverai un SMS e una mail di riepilogo ordine
4. Attiva l'iscrizione dalla pagina di riepilogo ordine oppure dalla mail facendo click sul bottone "Attiva la tua iscrizione"

Informazioni sulla struttura

ASD Tengu Academy

Associazione sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

P.IVA/CodiceFiscale: 91050910461

Indirizzo Sede: Via del Magazzeno, 26, Lido di Camaiore, Camaiore LU, Italia

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Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: € 30€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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