Corso di Ginnastica per ragazzi e adulti

FLOOR & CORE

A.S.D. Active Defence

({{reviews_avg_score}}) (0) {{reviews_avg_score}} 0

Fascia di età: da 16 a 80 anni

Stato del corso: non prenotabile on-line

Periodo del corso: dal 09/09/2025 al 30/06/2026

Galliate (NO) - Viale D. Alighieri 49, 28100

Orari

Martedì: 09:30 - 10:30

Descrizione

Il pavimento pelvico e il core non sono solo muscoli: sono il fulcro della nostra stabilità, della nostra energia, del nostro sentire. Quando perdiamo contatto con questa zona, spesso ne risente anche il nostro equilibrio emotivo: ci sentiamo fragili, scollegati, disorientati. FLOOR&CORE nasce come uno spazio sicuro, accogliente e guidato, in cui poter ritrovare il contatto con la parte più intima e centrale di noi stessi. Attraverso movimenti mirati, visualizzazioni, tecniche di rilascio e rinforzo, lavoreremo su stabilità, controllo neuromuscolare, prevenzione e trattamento di disfunzioni.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 20€.

ISCRIZIONE 20€

CORE&FLOOR ABBONAMENTO TRIMESTRALE (1 lezione/settimana) 130€

Struttura e servizi

FAQ

Quando si svolge il corso FLOOR & CORE?

Le lezioni di FLOOR & CORE vengono definite direttamente da A.S.D. Active Defence. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.

Come posso contattare la struttura A.S.D. Active Defence?

Per chiedere informazioni su FLOOR & CORE, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.

A quale età si può iniziare?

A.S.D. Active Defence indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.

Dove si svolge il corso?

Il corso si tiene nella sede di A.S.D. Active Defence a Galliate. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.

Quanto costa frequentare?

A.S.D. Active Defence aggiorna periodicamente i costi del corso. Puoi consultare la tabella delle tariffe in fondo a questa pagina o scrivere tramite “Contatta la struttura”.

Informazioni sulla struttura

A.S.D. Active Defence

Associazione sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

P.IVA/CodiceFiscale: 94077910035

Indirizzo Sede: Str. Formaggio, 7A, 28100 Novara NO, Italia

Entra a far parte della nostra associazione!

Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera.

Scopri altri corsi della struttura sportiva

Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: 20€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

Scopri altri corsi della struttura sportiva