Corso di Ginnastica per ragazzi e adulti
FLOOR & CORE
I contenuti di questa pagina sono inseriti e aggiornati direttamente dalla struttura sportiva: A.S.D. Active Defence
- Fascia di età
- da 16 a 80 anni
- Info e contatti
- Contatta A.S.D. Active Defence su Orangogo.
- Periodo del corso
-
dal 09/09/2025 al 30/06/2026
Galliate (NO) - Viale D. Alighieri 49, 28100
Galliate (NO) - Viale D. Alighieri 49, 28100
Orari
- Martedì
- 14:00 - 15:00
Descrizione
Un percorso guidato che integra esercizi di rieducazione funzionale del pavimento pelvico e del core profondo insieme allo yoga, portando attenzione alla postura, al respiro e alla consapevolezza corporea.
Attraverso asana e movimenti mirati, visualizzazioni, tecniche di rilascio e rinforzo, lavoreremo su stabilità, controllo neuromuscolare, prevenzione e trattamento di disfunzioni.
Un corso rivolto a chi desidera riscoprire forza, radicamento e benessere profondo, dentro e fuori..
Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
FAQ
Quando si svolge il corso FLOOR & CORE?
Il calendario del corso è gestito da A.S.D. Active Defence. Per verificare gli orari più recenti, puoi fare riferimento alla sezione dedicata della pagina.Come posso contattare la struttura A.S.D. Active Defence?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di A.S.D. Active Defence, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
La fascia d’età ideale per partecipare è da 16 a 80 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
FLOOR & CORE viene svolto negli spazi di A.S.D. Active Defence. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.Quanto costa frequentare?
A.S.D. Active Defence aggiorna periodicamente i costi del corso. Puoi consultare la tabella delle tariffe in fondo a questa pagina o scrivere tramite “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
A.S.D. Active Defence
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
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