Corso di Ginnastica per adulti

Ginnastica Posturale

NoStopCenter Pigneto

({{reviews_avg_score}}) (0) {{reviews_avg_score}} 0

Fascia di età da 25 a 65 anni

Livello Principiante

Stato del corso non prenotabile on-line

Periodo del corso dal 02/10/2023 al 31/05/2024

Roma (RM) - Via Capitan Ottobono 12, 00176

Orari

Martedì 18:15 - 19:15

Mercoledì 11:15 - 12:15

Venerdì 18:15 - 19:15

Descrizione

La ginnastica posturale si basa sul mantenimento di posture corrette e sull'esecuzione di esercizi specifici al fine di ottimizzare lo stato di salute. I movimenti dolci e piacevoli si affrontano con l’attitudine all’ascolto e con l’obiettivo di eseguirli con precisione ed efficienza, spontaneità ed eleganza. La Ginnastica Posturale è indicata per prevenire e rieducare i più comuni disagi muscolo-scheletrici (lombalgie, sciatalgie, mal di schiena, cervicale, scoliosi, artrosi, osteoporosi). La lezione punta sul coinvolgimento e la partecipazione attiva dei presenti e fornisce i mezzi per trattare il proprio corpo con sicurezza ed efficacia. Le classi si rivolgono a tutti coloro che intendono apprendere metodologie, movimenti e tecniche allenanti di ginnastica per affrontare dolori e limitazioni. Graziella Pesoni esegue gli esercizi secondo i principi di alcuni dei più efficaci metodi di Rieducazione Posturale: McKenzie, P.E. Souchard e Corpo e Coscienza di G. Courcinoux.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 50€.

L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.

Struttura e servizi

Servizi inclusi (1)

Spogliatoi

Servizi inclusi

Spogliatoi

Materiale necessario

tappetino personale, abbigliamento comodo.

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

1. Sulla pagina del corso scelto, clicca su “Prenota l’ingresso”
2. Segui la procedura guidata e inserisci i tuoi dati
3. Orangogo ti invierà una mail di riepilogo della tua prenotazione
4. Attendi la mail di conferma da parte della Struttura sportiva e poi recati a provare il tuo sport!

Se acquisti un abbonamento o pacchetto di lezioni

1. Aggiungi al carrello l’abbonamento che ti interessa, dalla sezione "quote e abbonamenti"
2. Segui la procedura guidata inserendo i tuoi dati
3. Riceverai un SMS e una mail di riepilogo ordine
4. Attiva l'iscrizione dalla pagina di riepilogo ordine oppure dalla mail facendo click sul bottone "Attiva la tua iscrizione"

Informazioni sulla struttura

NoStopCenter Pigneto

Associazione sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

P.IVA/CodiceFiscale: 97055140582

Indirizzo Sede: Via Capitan Ottobono, 12, 00176 Roma RM, Italia

Entra a far parte della nostra associazione!

Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera.

Scopri altri corsi della struttura sportiva

Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: 50€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

Scopri altri corsi della struttura sportiva