Corso di Hatha yoga per adulti

Hatha Yoga e Yoga Nidra

Yoga Ovunque

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Fascia di età da 18 a 100 anni

Livello Principiante - Intermedio

Stato del corso non prenotabile on-line

Periodo del corso dal 09/09/2020 al 30/09/2021

Torgiano (PG) - Via Ponterosciano 9, 06089

Orari

Mercoledì 09:00 - 10:30

Venerdì 18:00 - 19:30

Descrizione

HATHA YOGA ha un effetto benefico rispetto alla scioltezza della colonna vertebrale (ottimo per prevenire e curare il mal di schiena, i dolori cervicali, scoliosi) - migliora l'elasticità e tonifica i muscoli e i tendini,

- risveglia la respirazione diaframmatica, poco praticata a causa dei ritmi stressanti di lavoro e della vita frenetica dell’uomo moderno che contribuisce a donare al corpo un miglior stato di salute

- vengono praticate le asana, tecniche di respirazione profonda e rilassamento (Yoga Nidra) che agiscono sia a livello fisico che mentale.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 30€.

L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.

Struttura e servizi

Servizi inclusi (2)

Docce

Bar/ristorante

Lingue parlate dagli istruttori (2)

Italiano

Ceco

Servizi inclusi

Docce

Bar/ristorante

Materiale necessario

abigliamento comodo, calze antiscivolo, piccolo asciugamano

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

1. Sulla pagina del corso scelto, clicca su “Prenota l’ingresso”
2. Segui la procedura guidata e inserisci i tuoi dati
3. Orangogo ti invierà una mail di riepilogo della tua prenotazione
4. Attendi la mail di conferma da parte della Struttura sportiva e poi recati a provare il tuo sport!

Se acquisti un abbonamento o pacchetto di lezioni

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4. Attiva l'iscrizione dalla pagina di riepilogo ordine oppure dalla mail facendo click sul bottone "Attiva la tua iscrizione"

Informazioni sulla struttura

Yoga Ovunque

Associazione culturale - Senza scopo di lucro

P.IVA/CodiceFiscale: DJSLSL65D60Z156L

Indirizzo Sede: Via Angelo Morettini 57/A, Perugia, PG, Italia

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Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: 30€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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