- Fascia di età
- da 18 a 100 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 09/09/2020 al 30/09/2021
Torgiano (PG) - Via Ponterosciano 9, 06089
Torgiano (PG) - Via Ponterosciano 9, 06089
Orari
- Mercoledì
- 09:00 - 10:30
- Venerdì
- 18:00 - 19:30
Descrizione
HATHA YOGA ha un effetto benefico rispetto alla scioltezza della colonna vertebrale (ottimo per prevenire e curare il mal di schiena, i dolori cervicali, scoliosi) - migliora l'elasticità e tonifica i muscoli e i tendini,
- risveglia la
respirazione diaframmatica, poco praticata a causa dei ritmi
stressanti di lavoro e della vita frenetica dell’uomo moderno che
contribuisce a donare al corpo un miglior stato di salute
- vengono praticate le asana, tecniche di respirazione profonda e rilassamento (Yoga Nidra) che agiscono sia a livello fisico che mentale.
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
Servizi inclusi (2)
Lingue parlate dagli istruttori (2)
Italiano
Ceco
Servizi inclusi
Materiale necessario
abigliamento comodo, calze antiscivolo, piccolo asciugamano
FAQ
Quando si svolge il corso Hatha Yoga e Yoga Nidra?
Le lezioni di Hatha Yoga e Yoga Nidra vengono definite direttamente da Yoga Ovunque. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura Yoga Ovunque?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di Yoga Ovunque, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
Yoga Ovunque indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Le lezioni si svolgono presso Yoga Ovunque. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.Quanto costa frequentare?
Le tariffe per Hatha Yoga e Yoga Nidra possono variare in base alle opzioni disponibili. Su questa pagina trovi sempre i costi aggiornati oppure, se hai dubbi, puoi contattare direttamente la struttura.Informazioni sulla struttura
Yoga Ovunque
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
Lascia un commento
{{charactersLeft}}