- Fascia di età
- da 16 a 70 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 26/09/2018 al 31/07/2019
Milano (MI) - Viale Aretusa 30, 20147
Milano (MI) - Viale Aretusa 30, 20147
Orari
- Mercoledì
- 20:30 - 21:30
Descrizione
La pratica dello yoga comprende queste principali tecniche: posizioni (Asana), tecniche di respirazione (Pranayama), gesti delle mani (Mudra), tecniche di rilassamento. Migliora l’elasticità, la forza e la tonicità muscolare, la postura e la mobilità delle articolazioni; stimola la circolazione e allena il cuore, migliora l’ossigenazione dei tessuti; rilassa corpo e mente, aiuta a concentrarsi e focalizzarsi sul momento presente, riduce gli effetti deleteri dello stress e dell’ansia.
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
Servizi inclusi (4)
Servizi inclusi
Materiale necessario
Abbigliamento comodo, lucchetto per armadietto
FAQ
Quando si svolge il corso Hatha Yoga?
Il corso segue il calendario stabilito da Sportivinsieme SSD. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.Come posso contattare la struttura Sportivinsieme SSD?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di Sportivinsieme SSD, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
Il corso è pensato per da 16 a 70 anni. Puoi vedere i dettagli aggiornati sulla fascia d’età nella scheda dedicata in questa pagina.Dove si svolge il corso?
Hatha Yoga viene svolto negli spazi di Sportivinsieme SSD. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.Quanto costa frequentare?
Il prezzo dipende dalla formula scelta e dalle condizioni stabilite da Sportivinsieme SSD. In questa pagina è presente la sezione con le quote aggiornate.Informazioni sulla struttura
Sportivinsieme SSD
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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