Corso di Hatha yoga per ragazzi e adulti

Hatha Yoga

Sportivinsieme SSD

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Fascia di età
da 16 a 70 anni
Livello
Principiante - Intermedio
Stato del corso
non prenotabile on-line
Periodo del corso
dal 26/09/2018 al 31/07/2019

Milano (MI) - Viale Aretusa 30, 20147

Milano (MI) - Viale Aretusa 30, 20147

Orari

Mercoledì
20:30 - 21:30

Descrizione

La pratica dello yoga comprende queste principali tecniche: posizioni (Asana), tecniche di respirazione (Pranayama), gesti delle mani (Mudra), tecniche di rilassamento. Migliora l’elasticità, la forza e la tonicità muscolare, la postura e la mobilità delle articolazioni; stimola la circolazione e allena il cuore, migliora l’ossigenazione dei tessuti; rilassa corpo e mente, aiuta a concentrarsi e focalizzarsi sul momento presente, riduce gli effetti deleteri dello stress e dell’ansia.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 10€.

L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.


Struttura e servizi

Servizi inclusi (4)

Docce
Spogliatoi
Phon
Wi-fi

Servizi inclusi

Docce
Spogliatoi
Phon
Wi-fi

Materiale necessario

Abbigliamento comodo, lucchetto per armadietto


FAQ

Quando si svolge il corso Hatha Yoga?

Le lezioni di Hatha Yoga vengono definite direttamente da Sportivinsieme SSD. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.

Come posso contattare la struttura Sportivinsieme SSD?

Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di Sportivinsieme SSD, che di solito risponde rapidamente.

A quale età si può iniziare?

Sportivinsieme SSD indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.

Dove si svolge il corso?

Il corso si tiene nella sede di Sportivinsieme SSD a Milano. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.

Quanto costa frequentare?

Le tariffe per Hatha Yoga possono variare in base alle opzioni disponibili. Su questa pagina trovi sempre i costi aggiornati oppure, se hai dubbi, puoi contattare direttamente la struttura.

Informazioni sulla struttura

Sportivinsieme SSD

Società sportiva dilettantistica
Indirizzo Sede: Viale Aretusa, 30, Milano, MI, Italia
Entra a far parte della nostra associazione!
Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera.
Quota associativa
Costo della quota associativa/tessera: 10€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.


Recensioni

0
Preparazione tecnica
Pulizia locali
Ambiente inclusivo
Attrezzatura
{{review.user_name}} {{review.user_surname[0]}} Anonimo

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