- Fascia di età
- da 16 a 70 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 26/09/2018 al 31/07/2019
Milano (MI) - Viale Aretusa 30, 20147
Milano (MI) - Viale Aretusa 30, 20147
Orari
- Mercoledì
- 20:30 - 21:30
Descrizione
La pratica dello yoga comprende queste principali tecniche: posizioni (Asana), tecniche di respirazione (Pranayama), gesti delle mani (Mudra), tecniche di rilassamento. Migliora l’elasticità, la forza e la tonicità muscolare, la postura e la mobilità delle articolazioni; stimola la circolazione e allena il cuore, migliora l’ossigenazione dei tessuti; rilassa corpo e mente, aiuta a concentrarsi e focalizzarsi sul momento presente, riduce gli effetti deleteri dello stress e dell’ansia.
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
Servizi inclusi (4)
Servizi inclusi
Materiale necessario
Abbigliamento comodo, lucchetto per armadietto
FAQ
Quando si svolge il corso Hatha Yoga?
Le lezioni di Hatha Yoga vengono definite direttamente da Sportivinsieme SSD. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura Sportivinsieme SSD?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di Sportivinsieme SSD, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
Sportivinsieme SSD indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di Sportivinsieme SSD a Milano. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Le tariffe per Hatha Yoga possono variare in base alle opzioni disponibili. Su questa pagina trovi sempre i costi aggiornati oppure, se hai dubbi, puoi contattare direttamente la struttura.Informazioni sulla struttura
Sportivinsieme SSD
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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