- Fascia di età
- da 12 a 50 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto - Professionista
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 15/10/2021 al 31/12/2021
Gioia del Colle (BA) - Via Dante Alighieri 91, 70023
Gioia del Colle (BA) - Via Dante Alighieri 91, 70023
Orari
- Lunedì
- 20:30 - 21:30
- Mercoledì
- 20:30 - 21:30
- Venerdì
- 20:30 - 21:30
Descrizione
La Kick Boxing è uno sport da combattimento che combina le tecniche di calcio, tipiche delle arti marziali orientali, ai pugni, propri del pugilato inglese. Nella K1 si segue lo stesso regolamento della kick boxing, ma sono consentite anche le ginocchiate senza presa e i pugni saltati e girati. L’obiettivo è un intenso allenamento cardiovascolare e il conseguente miglioramento della resistenza e del tono muscolare; gli allenamenti mirano al modellamento e alla tonicità. E' un allenamento completo che coinvolge tutte le parti del corpo: gambe, addominali, glutei ma anche braccia e spalle. Costituisce inoltre un ottimo rimedio contro lo stress, in quanto si tratta di un allenamento intenso, corroborante e divertente per chi vuole scacciare la noia della routine. La kick boxing può essere utile come strumento di autodifesa.
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
Servizi inclusi (3)
Lingue parlate dagli istruttori (3)
Italiano
Inglese
Francese
Servizi inclusi
Materiale necessario
Ciabatte, asciugamani, guantoni, fasce, paradenti, protezioni
FAQ
Quando si svolge il corso K1?
Le lezioni di K1 vengono definite direttamente da VBOX Cross Combat Studio. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura VBOX Cross Combat Studio?
Per chiedere informazioni su K1, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
Il corso è pensato per da 12 a 50 anni. Puoi vedere i dettagli aggiornati sulla fascia d’età nella scheda dedicata in questa pagina.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di VBOX Cross Combat Studio a Gioia del Colle. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Il prezzo dipende dalla formula scelta e dalle condizioni stabilite da VBOX Cross Combat Studio. In questa pagina è presente la sezione con le quote aggiornate.Informazioni sulla struttura
VBOX Cross Combat Studio
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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