Corso di Nordic Walking per adulti
Allenamenti di Nordic Walking
I contenuti di questa pagina sono inseriti e aggiornati direttamente dalla struttura sportiva: Nordic Walking Palermo
- Fascia di età
- da 18 a 80 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio
- Disabilità supportate
- Uditiva
- Info e contatti
- Contatta Nordic Walking Palermo su Orangogo.
- Periodo del corso
-
Attivo da settembre a settembre durante l’anno sportivo in corso. Contattaci per il calendario aggiornato.
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Orari
- Lunedì
- 09:00 - 10:00
- Martedì
- 09:00 - 10:00
- Mercoledì
- 09:00 - 10:00
- Giovedì
- 09:00 - 10:00
- Venerdì
- 09:00 - 10:00
- Sabato
- 09:00 - 10:00
- Domenica
- 09:00 - 10:00
Descrizione
RISCALDAMENTO (7-10min): per preparare il corpo a svolgere al meglio l’attività e diminuire il rischio infortuni
PARTE CENTRALE (50-60min circa):durante la camminata o durante una sosta pianificata, si inseriscono allenamenti specifici di varie andature o esercizi mirati in base all’obiettivo della lezione (coordinazione, forza, resistenza, equilibrio, mobilità, tecnica del NW….)
DEFATICAMENTO E STRETCHING (5-10min): per riportare il corpo in condizioni di riposo e agevolare il recupero
.Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Lingue parlate dagli istruttori (1)
Italiano
Materiale necessario
scarpe da ginnastica e abbigliamento sportivo e i bastoncini
FAQ
Quando si svolge il corso Allenamenti di Nordic Walking?
Le lezioni di Allenamenti di Nordic Walking vengono definite direttamente da Nordic Walking Palermo. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura Nordic Walking Palermo?
Per chiedere informazioni su Allenamenti di Nordic Walking, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
Nordic Walking Palermo indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di Nordic Walking Palermo a . L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Il prezzo dipende dalla formula scelta e dalle condizioni stabilite da Nordic Walking Palermo. In questa pagina è presente la sezione con le quote aggiornate.Informazioni sulla struttura
Nordic Walking Palermo
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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