- Fascia di età
- da 45 a 75 anni
- Livello
- Principiante
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 12/01/2021 al 04/02/2021
Cento (FE) - , 44042
Cento (FE) - , 44042
Orari
- Martedì
- 17:00 - 17:55
- Giovedì
- 17:00 - 17:55
Descrizione
Il corso di Pilates Posturale Dolce è indicato per chi comincia un percorso di Pilates e anche per chi soffre di lombalgia e vuole risolvere il problema alla radice. E' indicato anche a chi vuole fare una ginnastica dolce che vada a mobilizzare tutte le principali articolazioni, a tonificare la muscolatura in maniera dolce. Ottimo per ritrovare benessere e salute con delicatezza e precisione di movimento.
Percorso propriocettivo che ci ridona forza, flessibilità e riallineamento posturale. Il lavoro mira a rinforzare il core, la muscolatura addominale che sostiene la schiena.
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Materiale necessario
A casa propria, in una stanza tranquilla, su un tappeto spesso o materassino per Pilates. Abbigliamento comodo, posizione comoda da cui vedere la lezione al computer o alla tv o al cellulare, tablet ecc..
FAQ
Quando si svolge il corso Pilates Posturale Dolce Diretta On Line?
Le lezioni di Pilates Posturale Dolce Diretta On Line vengono definite direttamente da Barbara Cantori. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura Barbara Cantori?
Per chiedere informazioni su Pilates Posturale Dolce Diretta On Line, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
La fascia d’età ideale per partecipare è da 45 a 75 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Le lezioni si svolgono presso Barbara Cantori. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.Quanto costa frequentare?
Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a Barbara Cantori i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
Barbara Cantori
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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