Corso di Pilates per adulti
Pilates
I contenuti di questa pagina sono inseriti e aggiornati direttamente dalla struttura sportiva: Kreo asd
- Fascia di età
- da 20 a 60 anni
- Info e contatti
- prenotabile on-line, contatta Kreo asd su Orangogo.
- Periodo del corso
-
Attivo da settembre a maggio durante l’anno sportivo in corso. Contattaci per il calendario aggiornato.
Milano (MI) - Via Giuseppe Carozzi 26, 20147
Milano (MI) - Via Giuseppe Carozzi 26, 20147
Orari
- Lunedì
- 19:00 - 19:50
- Martedì
- 18:30 - 19:20
- Venerdì
- 17:30 - 18:20
Descrizione
Il Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del Novecento da Joseph Pilates.Il metodo incoraggia l’uso della mente per controllare i muscoli. È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale. In particolare, gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco.
.Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
Servizi inclusi (1)
Lingue parlate dagli istruttori (1)
Italiano
Servizi inclusi
Materiale necessario
Abbigliamento comodo
FAQ
Quando si svolge il corso Pilates?
Le lezioni di Pilates vengono definite direttamente da Kreo asd. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura Kreo asd?
Per chiedere informazioni su Pilates, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
Kreo asd indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di Kreo asd a Milano. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Il prezzo dipende dalla formula scelta e dalle condizioni stabilite da Kreo asd. In questa pagina è presente la sezione con le quote aggiornate.Informazioni sulla struttura
Kreo asd
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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