- Fascia di età
- da 10 a 80 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto
- Disabilità supportate
- Uditiva - Motoria
- Stato del corso
- prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 05/09/2022 al 30/06/2023
San Prospero (MO) - Via Canaletto 109, 41030
San Prospero (MO) - Via Canaletto 109, 41030
Orari
- Lunedì
- 09:00 - 10:00
- Martedì
- 18:30 - 19:30
- Mercoledì
- 09:00 - 10:00
- Giovedì
- 18:30 - 19:30
Descrizione
COS'E' IL PILATES🤸♂️ Il Pilates è una disciplina olistica che, basandosi sui principi posturali, tramite esercizi lenti, abbinati alla respirazione, permette di ritrovare vigore, energia, e una buona tonificazione muscolare. OBIETTIVO Il suo obiettivo è quello di fortificare il CORE🩱 (centro, muscoli addominali, erettori della colonna, glutei) e di mobilizzare la COLONNA VERTEBRALE🌈, con un miglioramento della postura e un pressochè immediato sollievo dal mal di schiena.🍀 QUANDO 🗓 Tutti i Lunedì e Giovedì, dalle ore 18:30 alle ore 19:30. A CHI E' RIVOLTO 👩👨 A tutte le persone, uomini e donne, che desiderano ritrovare elasticità muscolare🤸 , una buona postura 🧍e una rinnovata energia vitale 💗, grazie anche all'ambiente familiare e accogliente. Se però sei alla prima esperienza, ti consigliamo di partire dal CORSO BASE del martedì ore 18:30. FREQUENZA PRATICHE 🔢 Potrai scegliere di sottoscrivere un abbonamento con ingresso: 1️⃣ volta a settimana a tua scelta (lunedì o giovedì) 2️⃣ volte a settimana, sia il lunedì che il giovedì oppure con formula personalizzata. DOVE📍 San Prospero s/S (MO) - via Canaletto 109 (presso Art & Tango Nonsolopassi Dance Studio) COSA PORTARE🗞 Tappetino, asciugamano e la voglia di stare bene. PRENOTAZIONE✍🏻 Chiama o manda un messaggio per prenotare il tuo posto: ci permetterà di conoscere le tue esigenze e darti le prime informazioni necessarie alla pratica. PRIMA LEZIONE GRATUITA 🎁 La prima lezione è sempre di prova gratuita. ISTRUTTORE🙋🏼♀️ Cinzia Flautini, istruttore Tecnico Pilates Matwork, Ginnastica Posturale, Tango Argentino e Tango Terapia. TESSERA ASSOCIATIVA ASSICURATIVA Necessaria e obbligatoria, che potrai sottoscrivere dopo la prima lezione di Prova. INFORMAZIONI ℹ️ Al numero ☎️ 347/8125830. "Hai una sola colonna vertebrale. Abbine Cura". (J.H.Pilates) 🌷 🌐 www.arte-tango.it
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (2)
Lingue parlate dagli istruttori (2)
Italiano
Inglese
Servizi inclusi
Materiale necessario
Tappetino e asciugamano
FAQ
Quando si svolge il corso Corso di Pilates?
Il corso segue il calendario stabilito da ART&TANGO nonsolopassi a.s.d.. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.Come posso contattare la struttura ART&TANGO nonsolopassi a.s.d.?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di ART&TANGO nonsolopassi a.s.d., che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
La fascia d’età ideale per partecipare è da 10 a 80 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Le lezioni si svolgono presso ART&TANGO nonsolopassi a.s.d.. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.Quanto costa frequentare?
ART&TANGO nonsolopassi a.s.d. aggiorna periodicamente i costi del corso. Puoi consultare la tabella delle tariffe in fondo a questa pagina o scrivere tramite “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
ART&TANGO nonsolopassi a.s.d.
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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