Corso di Pilates per ragazzi e adulti
Pliates
I contenuti di questa pagina sono inseriti e aggiornati direttamente dalla struttura sportiva: ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA
- Fascia di età
- da 16 a 90 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto - Professionista
- Info e contatti
- Contatta ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA su Orangogo.
- Periodo del corso
-
Attivo da settembre a giugno durante l’anno sportivo in corso. Contattaci per il calendario aggiornato.
Valmorea (CO) - Via della Selva 216, 22070
Valmorea (CO) - Via della Selva 216, 22070
Orari
- Lunedì
- 18:00 - 19:00
- Martedì
- 19:00 - 20:00
- Giovedì
- 10:00 - 11:00
- Venerdì
- 20:00 - 21:00
Descrizione
Il metodo Pilates tramite un approccio propriocettivo permette una vera e propria riprogrammazione neuro-muscolare, consente al corpo di sentirsi nello spazio e nel movimento generando nuovi equilibri tra regioni muscolari che hanno tra loro un lavoro sinergico od antagonista in modo da ottenere un movimento più armonico, fluido ed efficace con il minimo dispendio energetico. Il corpo impara un nuovo modo di atteggiarsi, di muoversi, di respirare e di spostarsi nello spazio.
Nel Pilates il lavoro muscolare avviene per catene cinetiche e per regioni muscolari: in questo modo nei vari esercizi viene coinvolto tutto il corpo con prevalenza della muscolatura profonda posturale del rachide. Il Pilates migliora flessibilità, forza, resistenza, controllo ed equilibro..
Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
Servizi inclusi (1)
Servizi inclusi
Materiale necessario
abbigliamento comodo
FAQ
Quando si svolge il corso Pliates?
Il corso segue il calendario stabilito da ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.Come posso contattare la struttura ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA?
Per chiedere informazioni su Pliates, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
Il corso è pensato per da 16 a 90 anni. Puoi vedere i dettagli aggiornati sulla fascia d’età nella scheda dedicata in questa pagina.Dove si svolge il corso?
Le lezioni si svolgono presso ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.Quanto costa frequentare?
Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
Lascia un commento
{{charactersLeft}}