- Fascia di età
- da 16 a 79 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto
- Stato del corso
- prenotabile on-line, contatta asd budokan fitness su Orangogo.
- Periodo del corso
- Attivo da settembre a luglio durante l’anno sportivo in corso. Contattaci per il calendario aggiornato.
Cagliari (CA) - Via Argentiera 28, 09121
Cagliari (CA) - Via Argentiera 28, 09121
Orari
- Lunedì
- 10:30 - 11:30
- Martedì
- 18:00 - 19:00
- Mercoledì
- 10:30 - 11:30
- Giovedì
- 18:00 - 19:00
- Venerdì
- 10:30 - 11:30
Descrizione
Benché divenuto di moda in Italia recentemente, il Metodo Pilates fu inventato dal tedesco Joseph Pilates agli inizi del ‘900. Prendendo ispirazione da discipline quali lo Yoga e il Do-In, il Pilates è una tipologia di fitness che si fonda sul principio della Contrology, ossia il controllo completo dei muscoli da parte della mente.
È una ginnastica che si concentra sui muscoli posturali, ossia quelli che tengono il nostro scheletro in posizione corretta, in particolare gli addominali e i muscoli dorsali..
Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
Servizi inclusi (4)
Lingue parlate dagli istruttori (1)
Italiano
Servizi inclusi
Materiale necessario
abbigliamento comodo e asciugamano
FAQ
Quando si svolge il corso pilates?
Le lezioni di pilates vengono definite direttamente da asd budokan fitness. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura asd budokan fitness?
Per chiedere informazioni su pilates, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
asd budokan fitness indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di asd budokan fitness a Cagliari. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Il prezzo dipende dalla formula scelta e dalle condizioni stabilite da asd budokan fitness. In questa pagina è presente la sezione con le quote aggiornate.Informazioni sulla struttura
asd budokan fitness
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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