- Fascia di età
- da 16 a 79 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto
- Stato del corso
- prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 01/09/2019 al 31/07/2020
Cagliari (CA) - Via Argentiera 28, 09121
Cagliari (CA) - Via Argentiera 28, 09121
Orari
- Lunedì
- 10:30 - 11:30
- Martedì
- 18:00 - 19:00
- Mercoledì
- 10:30 - 11:30
- Giovedì
- 18:00 - 19:00
- Venerdì
- 10:30 - 11:30
Descrizione
Benché divenuto di moda in Italia recentemente, il Metodo Pilates fu inventato dal tedesco Joseph Pilates agli inizi del ‘900. Prendendo ispirazione da discipline quali lo Yoga e il Do-In, il Pilates è una tipologia di fitness che si fonda sul principio della Contrology, ossia il controllo completo dei muscoli da parte della mente. È una ginnastica che si concentra sui muscoli posturali, ossia quelli che tengono il nostro scheletro in posizione corretta, in particolare gli addominali e i muscoli dorsali.
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
Servizi inclusi (4)
Lingue parlate dagli istruttori (1)
Italiano
Servizi inclusi
Materiale necessario
abbigliamento comodo e asciugamano
FAQ
Quando si svolge il corso pilates?
Il calendario del corso è gestito da asd budokan fitness. Per verificare gli orari più recenti, puoi fare riferimento alla sezione dedicata della pagina.Come posso contattare la struttura asd budokan fitness?
Per chiedere informazioni su pilates, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
La fascia d’età ideale per partecipare è da 16 a 79 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
pilates viene svolto negli spazi di asd budokan fitness. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.Quanto costa frequentare?
Le tariffe per pilates possono variare in base alle opzioni disponibili. Su questa pagina trovi sempre i costi aggiornati oppure, se hai dubbi, puoi contattare direttamente la struttura.Informazioni sulla struttura
asd budokan fitness
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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