Bari (BA) - Via San Francesco D'Assisi 89, 70122

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Orari

Descrizione

È difficile pensare a un equivalente occidentale di #taichichuan. In parte danza, in parte esercizio fisico , in parte combattimento lento, tuttavia, non è nessuna di queste cose ma, piuttosto, il T'ai chi esemplifica il principio più sottile del #taoismo, noto come #wuwei.....agire senza costrizione, muoversi secondo il corso della natura.....si comprende contemplando la dinamica dell'acqua>" (Huan (1). pag.2) - #AlanWatt Il #taichichuan e' un antica arte cinese del movimento e di lunga vita dove corpo fisico e respiro lavorano insieme alla ricerca dell'equilibrio . Nell'universo del corpo e della mente e' sempre più apprezzato per la sua particolare efficacia Il Taichichuan (boxe del principio Supremo) e' una disciplina psicofisica completa nata nei monasteri taoisti. Viene definita anche "pratica di lunga vita", apporta equilibrio, energia e nuovo forza vitale. Attraverso i suoi movimenti dolci impariamo a conoscerci meglio, sia mentalmente che fisicamente, sciogliendo ed eliminando contratture e blocchi energetici, acquisendo intuito ,chiarezza e serenità . La pratica del taichichuan e' indicata a qualsiasi eta' ed in tutti può sviluppare equilibrio psicofisico, longevità ed autodifesa . La disciplina del benessere: il Taijiquan e’unarte marziale anche nota come meditazione in movimento, sviluppa il coordinamento del corpo, la postura, il respiro con movimenti lenti che possono diventare veloci nella continua alternanza tra Yin e Yang. I concetti a cui fa riferimento sono: rispetto, intenzione, adattamento al cambiamento ed equilibrio fisico e, soprattutto, mentale. Concetti che affondano le loro radici nel Taoismo, nel Confucianesimo e nel Buddismo Zen. Sono ormai noti i benefici nello sperimentare una tale Arte li dove si può inizio al il primo passo…per un lungo viaggio