- Fascia di età
- da 15 a 70 anni
- Stato del corso
- prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 13/09/2021 al 30/06/2022
Roma (RM) - Via San Godenzo 195, 00189
Roma (RM) - Via San Godenzo 195, 00189
Orari
- Lunedì
- 13:30 - 14:30
- Mercoledì
- 13:30 - 14:30
- Venerdì
- 13:30 - 14:30
Descrizione
Il Total Body workout, che spesso troviamo in palestra come titolo di un corso, è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo. L’allenamento è composto da un mix di esercizi: statici, dinamici, di equilibrio funzionale, forza e definizione muscolare. Nel workout si usano grandi e piccoli attrezzi fitness, e macchine cardio fitness. L’allenamento total body favorisce il potenziamento e la crescita muscolare, aumenta la resistenza fisica e cardiovascolare, migliora velocità, forza ed equilibrio, riduce la massa grassa e modella la forma del corpo. L'allenamento si svolgerà il Lunedì, Mercoledì, Venerdì dalle 13:30 alle 14:30. Per prenotare una lezione di prova TOTALEMNTE GRATUITA puoi contattarci al numero 0689346222 oppure al nostro indirizzo email. Vi aspettiamo
Quote e abbonamenti
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Struttura e servizi
FAQ
Quando si svolge il corso Total Body?
Il corso segue il calendario stabilito da LeA Gym. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.Come posso contattare la struttura LeA Gym?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di LeA Gym, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
Il corso è pensato per da 15 a 70 anni. Puoi vedere i dettagli aggiornati sulla fascia d’età nella scheda dedicata in questa pagina.Dove si svolge il corso?
Le lezioni si svolgono presso LeA Gym. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.Quanto costa frequentare?
Il prezzo dipende dalla formula scelta e dalle condizioni stabilite da LeA Gym. In questa pagina è presente la sezione con le quote aggiornate.Informazioni sulla struttura
LeA Gym
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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