Corso di Ginnastica Libera - Coreagrafia per ragazzi e adulti
Ginnastica Stretching Propriocettivo
- Fascia di età
- da 14 a 65 anni
- Livello
- Intermedio - Principiante
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 01/09/2021 al 31/07/2022
Roma (RM) - Via Paternopoli 54, 00132
Roma (RM) - Via Paternopoli 54, 00132
Orari
- Martedì
- 10:00 - 10:45
- Giovedì
- 10:00 - 10:45
Descrizione
PNF – PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCOLAR FACILITATION Con la sigla PNF viene definita una tecnica di stretching propriocettivo molto diffusa in campo medico e riabilitativo per la sua efficacia nel migliorare la mobilità articolare passiva e attiva. In ambito sportivo, la pratica quotidiana può indurre rapidi e notevoli miglioramenti in termini di flessibilità. Questo metodo permette infatti di inibire i meccanismi di difesa muscolare, volti a prevenire un eccessivo stiramento delle fibre, tramite un lavoro che coinvolge la muscolatura agonista e antagonista. PASSA DA NOI PER UNA CONSULENZA GRATUITA
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
FAQ
Quando si svolge il corso Ginnastica Stretching Propriocettivo?
Il corso segue il calendario stabilito da City Fitness Roma. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.Come posso contattare la struttura City Fitness Roma?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di City Fitness Roma, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
Il corso è pensato per da 14 a 65 anni. Puoi vedere i dettagli aggiornati sulla fascia d’età nella scheda dedicata in questa pagina.Dove si svolge il corso?
Ginnastica Stretching Propriocettivo viene svolto negli spazi di City Fitness Roma. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.Quanto costa frequentare?
Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a City Fitness Roma i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
City Fitness Roma
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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