- Fascia di età
- da 16 a 100 anni
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 15/09/2023 al 15/06/2024
Recanati (MC) - Via Vinciguerra 19, 62019
Recanati (MC) - Via Vinciguerra 19, 62019
Orari
- Lunedì
- 18:30 - 19:45
- Mercoledì
- 18:30 - 19:45
Descrizione
Lo Hatha Yoga è una disciplina dolce e profonda che insegna la pratica del pieno ascolto di se stessi, affinché corpo, mente e spirito siano allineati a lavorare insieme armonicamente, in modo efficiente e corretto. Attraverso la pratica delle Asana (posizioni) coordinata ad una respirazione consapevole, viene conferita flessibilità e robustezza alla colonna vertebrale, elasticità e tonicità a muscoli e tendini, eliminata ogni tensione fisica e mentale. In questo modo l’energia vitale è libera di circolare senza ostacoli nelle diverse parti del corpo, donando maggior vigore e benessere psico-fisico. Con l’apprendimento delle tecniche di respirazione (Pranayama) e di rilassamento la mente si calma e si predispone alla concentrazione e alla meditazione.
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
FAQ
Quando si svolge il corso Hatha Yoga?
Il calendario del corso è gestito da Yoga Recanati. Per verificare gli orari più recenti, puoi fare riferimento alla sezione dedicata della pagina.Come posso contattare la struttura Yoga Recanati?
Per chiedere informazioni su Hatha Yoga, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
Il corso è pensato per da 16 a 100 anni. Puoi vedere i dettagli aggiornati sulla fascia d’età nella scheda dedicata in questa pagina.Dove si svolge il corso?
Le lezioni si svolgono presso Yoga Recanati. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.Quanto costa frequentare?
Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a Yoga Recanati i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
Yoga Recanati
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
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