Corso di Yoga per ragazzi e adulti
YOGA
I contenuti di questa pagina sono inseriti e aggiornati direttamente dalla struttura sportiva: A.S.D. Active Defence
- Fascia di età
- da 16 a 80 anni
- Info e contatti
- Contatta A.S.D. Active Defence su Orangogo.
- Periodo del corso
-
dal 21/09/2025 al 30/06/2026
Galliate (NO) - Viale D. Alighieri 49, 28066
Galliate (NO) - Viale D. Alighieri 49, 28066
Orari
- Lunedì
- 19:00 - 20:15
- Mercoledì
- 19:00 - 20:00
Descrizione
Spazio49, situato a Galliate in viale Dante Alighieri, propone due differenti corsi di yoga:
YOGA FLOW- LUN | 19.00
Un flusso dinamico di movimenti guidati dal respiro caratterizza questa pratica, ispirata al Vinyasa Yoga.
Attraverso una sequenza di posture coordinate, impareremo a conoscere il nostro corpo mentre fluisce da una posizione all’altra, lasciando la mente concentrata all’ascolto e libera dai pensieri. Una pratica che armonizza corpo e mente, portando in noi equilibrio e serenità.
YOGA BASE - MER | 19.00
Pratica di Hatha Yoga, incentrata sull'estensione e la mobilità spinale. Impareremo a respirare ascoltando il nostro corpo, attraverso specifiche asana, lavoreremo per rendere la nostra colonna più flessibile e ossigenata. Questo approccio porterà ad una riduzione dei dolori derivanti da posture scorrette e stress, migliorando il benessere complessivo..
Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (2)
Lingue parlate dagli istruttori (1)
Italiano
Servizi inclusi
Materiale necessario
Tappetino yoga personale Coperta Abbigliamento comodo RICHIESTA PRENOTAZIONE Lezione in presenza presso SPAZIO49., Viale Dante Alighieri 49, Galliate.
FAQ
Quando si svolge il corso YOGA?
Il calendario del corso è gestito da A.S.D. Active Defence. Per verificare gli orari più recenti, puoi fare riferimento alla sezione dedicata della pagina.Come posso contattare la struttura A.S.D. Active Defence?
Per chiedere informazioni su YOGA, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
La fascia d’età ideale per partecipare è da 16 a 80 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
YOGA viene svolto negli spazi di A.S.D. Active Defence. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.Quanto costa frequentare?
A.S.D. Active Defence aggiorna periodicamente i costi del corso. Puoi consultare la tabella delle tariffe in fondo a questa pagina o scrivere tramite “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
A.S.D. Active Defence
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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