- Fascia di età
- da 17 a 75 anni
- Livello
- Principiante
- Stato del corso
- prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 01/09/2021 al 30/06/2022
Milano (MI) - Via Gentilino 11, 20136
Milano (MI) - Via Gentilino 11, 20136
Orari
- Mercoledì
- 19:30 - 21:00
Descrizione
Il Primo Livello di Yoga è dedicato ai principianti. Si
impara a conoscere il proprio sistema respiratorio nella sua interezza,
scoprendo che normalmente la respirazione che si attua è estremamente
limitata e sufficiente appena a consentire la sopravvivenza
dell’organismo. Insieme alle pratiche respiratorie (Pranayama), vengono proposte alcune asana (posture) e kriya (movimenti) per sciogliere le articolazioni e per tonificare i muscoli. Si imparerà Aruna Surya Namaskara il saluto al sole nascente e alcune tecniche di rilassamento.
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
Servizi inclusi (1)
Lingue parlate dagli istruttori (1)
Inglese
Servizi inclusi
Materiale necessario
Un telo da mettere sul tappetino
FAQ
Quando si svolge il corso Rishi Yoga per principianti?
Il corso segue il calendario stabilito da Ankida. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.Come posso contattare la struttura Ankida?
Per chiedere informazioni su Rishi Yoga per principianti, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
Ankida indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di Ankida a Milano. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Ankida aggiorna periodicamente i costi del corso. Puoi consultare la tabella delle tariffe in fondo a questa pagina o scrivere tramite “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
Ankida
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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