Corso di Yoga per ragazzi e adulti
Attività sportiva per il benessere metodo Yoga
I contenuti di questa pagina sono inseriti e aggiornati direttamente dalla struttura sportiva: ASD PM STUDIO - Fitness Boutique
- Fascia di età
- da 14 a 75 anni
- Info e contatti
- Contatta ASD PM STUDIO - Fitness Boutique su Orangogo.
- Periodo del corso
-
Attivo da settembre a agosto durante l’anno sportivo in corso. Contattaci per il calendario aggiornato.
Ferrara (FE) - Via X Martiri 141, 44124
Ferrara (FE) - Via X Martiri 141, 44124
Orari
- Martedì
- 18:00 - 18:45
- Giovedì
- 18:00 - 18:45
Descrizione
Lo Yoga è una disciplina che punta, attraverso esercizi fisici, meditazione e respirazione a unificare il corpo e lo spirito. Lo scopo principale è quello di conservare il corpo in una condizione fisica ottimale e disciplinare lo spirito. Migliora al contempo lo stato di salute generale: eliminazione delle tossine, stimolazione degli organi vitali (digestivi, respiratori, sessuali...), miglioramento del funzionamento cardiaco e della resistenza. Procura, inoltre, svariati benefici al corpo: aumenta il tono muscolare, l’elasticità, l’equilibrio, la muscolatura dell'addome, diminuisce la massa grassa.
Grazie alla concentrazione e alla forza di volontà che richiede, lo Hatha Yoga influenza positivamente anche la mente. Lo stress e l’ansia diminuiscono progressivamente, e dopo alcune sedute si prova un profondo benessere che si ripercuote sulla vita quotidiana e nelle relazioni con gli altri.
Può essere praticato da chiunque, anche dalle donne in gravidanza..
Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (1)
Lingue parlate dagli istruttori (2)
Italiano
Inglese
Servizi inclusi
Materiale necessario
Abbigliamento sportivo, scarpe ginniche, tappetino, asciugamano e acqua da bere.
FAQ
Quando si svolge il corso Attività sportiva per il benessere metodo Yoga?
Le lezioni di Attività sportiva per il benessere metodo Yoga vengono definite direttamente da ASD PM STUDIO - Fitness Boutique. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura ASD PM STUDIO - Fitness Boutique?
Per chiedere informazioni su Attività sportiva per il benessere metodo Yoga, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
ASD PM STUDIO - Fitness Boutique indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di ASD PM STUDIO - Fitness Boutique a Ferrara. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Il prezzo dipende dalla formula scelta e dalle condizioni stabilite da ASD PM STUDIO - Fitness Boutique. In questa pagina è presente la sezione con le quote aggiornate.Informazioni sulla struttura
ASD PM STUDIO - Fitness Boutique
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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