Corso di Ginnastica Posturale per adulti

stretching dei meridiani

Globalmentecorpo

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Fascia di età da 40 a 60 anni

Livello Principiante

Stato del corso non prenotabile on-line

Periodo del corso dal 04/06/2020 al 09/07/2020

Trento (TN) - Via Antonio Pranzelores , 38122

Orari

Giovedì 08:00 - 09:00

09:00 - 10:00

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00

12:00 - 13:00

13:00 - 14:00

14:00 - 15:00

15:00 - 16:00

16:00 - 17:00

17:00 - 18:00

18:00 - 19:00

Descrizione

Durante questi 6 incontri migliorerà la tua flessibilità muscolare, diminuirà lo stress, imparerai la respirazione addominale profonda, ascolterai il tuo corpo e imparerai a riconoscere ciò che ti dice.

Dopo 5 minuti di teoria sui meridiani e la loro funzione in medicina cinese, farai alcuni esercizi di riscaldamento e di coscienza corporea per poi dedicare la maggior parte del tempo alla sequenza per allungare le 6 coppie dei meridiani principali.

Alla fine di ogni incontro verranno dedicati alcuni minuti al rilassamento muscolare e psichico.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 60€.

Pacchetto di 6 lezioni numero lezioni settimanali non determinate 10€

Struttura e servizi

Servizi inclusi (1)

Spogliatoi

Lingue parlate dagli istruttori (1)

Italiano

Servizi inclusi

Spogliatoi

Materiale necessario

Abbigliamento comodo, materassino e asciugamano.

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

1. Sulla pagina del corso scelto, clicca su “Prenota l’ingresso”
2. Segui la procedura guidata e inserisci i tuoi dati
3. Orangogo ti invierà una mail di riepilogo della tua prenotazione
4. Attendi la mail di conferma da parte della Struttura sportiva e poi recati a provare il tuo sport!

Se acquisti un abbonamento o pacchetto di lezioni

1. Aggiungi al carrello l’abbonamento che ti interessa, dalla sezione "quote e abbonamenti"
2. Segui la procedura guidata inserendo i tuoi dati
3. Riceverai un SMS e una mail di riepilogo ordine
4. Attiva l'iscrizione dalla pagina di riepilogo ordine oppure dalla mail facendo click sul bottone "Attiva la tua iscrizione"

Informazioni sulla struttura

Globalmentecorpo

P.IVA/CodiceFiscale: 02490720220

Indirizzo Sede: Via S. Vito, 151, 38121 Trento TN, Italia

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Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: 60€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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